Colesterolul bun (HDL) si colesterolul rau (LDL)

-In Romania se stie inca putin despre colesterolul bun si colesterolul rau. Colesterolul bun se numeste HDL-colesterol, iar colesterolul rau: LDL-colesterol. In realitate, este vorba despre incorporarea aceluiasi colesterol in lipoproteine sanguine (molecule mai mari care transporta colesterolul) care circula in directii diferite.
-HDL colesterol este bine sa fie cat mai mare, in  timp ce LDL colesterol este bine sa fie mentinut la nivele optime pentru fiecare persoana in parte.
-Persoanelor cu risc cardiovascular inalt li se recomanda ca valorile LDL-colesterolului sa fie cat mai mici, dupa principiul "cu cat mai mic, cu atat mai bine".
-Despre valorile normale ale colesterolului puteti citi pe site-ul NUTRITIONIST CLUJ .RO